当今社会发展迅速。但是每个人的精神生活都在变差，这不仅影响了每个人的发展，也影响了每个人的生活和工作。广州附医华南医院医师介绍，现在社会很容易造成焦虑症，导致患者精神痛苦。预防焦虑症好的方法就是了解焦虑症是如何引起的，尽早采取预防措施。那么什么会导致焦虑症呢?

　　焦虑症是由什么引起的

　　1.易感性格可以决定一个人生病的原因。A型人格的人容易患与压力有关的焦虑症和高血压。易紧张型人格，胆小、敏感、多思、夸张，遇到压力事件首先选择逃避、寻求保护。

　　2.意想不到的天灾人祸。当遇到意想不到的天灾人祸时，很多人会感到紧张、焦虑、失落、绝望，以为一切都完了，等待破产、毁灭或死亡。如果遇到意外的不幸，建议你能正视现实，积极面对，寻求他人的帮助，找到解决的办法，一定能走出暂时的困境。

　　3.期望值太高了。有些患者给自己定的目标太高，总期望自己能达到超出自己能力的目标。一整天，他们都在考虑如何实现他们的目标。他们天天提心吊胆，茶饭不思。这样一来，他们自然就患上了焦虑症。

　　4.躯体疾病虽然躯体疾病或生物功能障碍不会是导致焦虑的唯一原因，但在某些极少数情况下，患者的焦虑症状可由躯体因素引起，如甲亢、肾上腺肿瘤等。许多研究人员试图找出焦虑症患者的中枢神经系统，尤其是某些神经递质，是否是焦虑症的罪魁祸首。

　　5.情绪上的负面认知过程，或者说思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症患者比一般人更倾向于将模棱两可甚至良性的事件解读为危机的先兆，更倾向于认为坏事会发生在自己身上，更倾向于认为失败在等着自己，更倾向于低估自己控制负面事件的能力。

　　以上是对引起焦虑症的原因介绍，希望对大家预防有所帮助。医师表示：焦虑对人们的生活造成严重的影响，所以在发现疾病时一定要选择正规的医院进行治疗以免错过疾病的治疗时机。如有疑问请咨询在线，祝您健康生活幸福。

本文章链接地址：http://www.ycdwgk.com/jlz/1096.html